Blog
Strona główna > Blog
Hiperprolaktynemia
Zaczynając od początku, co to jest prolaktyna i jaką pełni funkcję? Prolaktyna jest hormonem wydzielanym przez przysadkę mózgową, która pozostaje pod kontrolą podwzgórza, co to znaczy? Oznacza to, że podwzgórze będzie wydzielać takie czynniki, które…
Nowa, lepsza konsultacja.
Cześć Moi Drodzy Dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami i jednocześnie poinformować o zmianach, które nadeszły i które tak naprawdę zostały wdrożone już w życie jakiś czas temu Większość z Was kojarzy konsultację z dietetykiem…
Majówkowe rozkminy..
Ci, którzy śledzą mnie na Instagramie, czy na Facebooku wiedzą, że przez majówkę trochę pozwiedzałem 🗺 I powiem Wam jedno — Polska jest przepięknym krajem. Mamy dosłownie wszystko. Góry, jeziora, morze. Tu jest naprawdę kurwa…
60 GODZIN BEZ JEDZENIA
Dzisiaj kilka słów o najtrudniejszej z rzeczy, jaką zrobiłem w ostatnim tygodniu I WYGRAŁEM 60 godzin – bez jedzenia. Bez napojów. Bez herbatek. Bez kawy. Bez wyjątków Tylko ja, woda i sól. Jak było? To…
Święta Wielkanocne – bez serniczka ?
Naprawdę Sałatki z majonezem też bo nie jest fit Jesteś skazany na porażkę. Cześć wszystkim Już za chwilę Święta Wielkanocne, a to oznacza mnóstwo pyszności, które będą stały na naszych stołach, w lodówkach, szafkach i…
Mówią Ci, byś nie bał się marzyć.
Uważam, że mało kto boi się marzyć.Większość z nas boi się pracy, którą musi włożyć, by te marzenia urzeczywistniać. Przyczyną tak wielu, nieprzeżytych żyć jest brak świadomości tego, że by żyć w jakiś upragniony sposób,…
Patryk Chubka – pływak
Dzisiaj chciałbym Wam przedstawić mojego podopiecznego Patryka. Patryk jest pływakiem, wielokrotnym medalistą Polski i reprezentuje nasz kraj na arenie międzynarodowej – jest zawodkiem kadry polski.I jednym z 10najlpepszych w tym kraju w swoich dystansach czyli:️50…
Poznajcie Emilie – 23-letnią dziewczynę, która przyszła do mnie z PCOS 👨⚕️
Poznajcie Emilie – 23-letnią dziewczynę, która przyszła do mnie z PCOS 👨⚕️ Od sierpnia 2022 roku pojawił się problem z brakiem miesiączki, a wyniki badań wskazywały na bardzo wysoki poziom androgenów oraz wskaźnik FAI wynoszący…
Zbuduj swoja skuteczność.
Jeżeli jesteś inny niż wszyscy to nie masz problemów z realizacją założonych celów czy wprowadzeniem ustalonych zmian w swoje życie. Nauki nowych rzeczy, systematyki, nie potrzebujesz więcej dyscypliny bo wszystko to masz. Jeżeli tak jest…
JARMUŻ
Wielu z nas słyszało o zajebistości działania #spiruliny czy #chlorelli Znam kilku „wybitnych” dietetyków, „trenerów” którzy uważają, że sproszkowana spirulina to niezbędny suplement w życiu każdego sportowca… Dobrze, spirulina jest spoko, trochę białka, coś tam oczyszcza, jest git…
KAKAO
Kakałko z mleczkiem ? komu, komu ?Mniam… Lecimy Historia Kakaa sięga czasów Majów, w któym to czasie ów surowiec był bardzo cenny i używany nawet jako forma płatności. Theobroma cacao , nazywali go Pożywieniem Bogów. Czy…
Kawa
Robusta czy Arabica ? ️⛾⛾Wiesz, że Espresso wcale nie jest mocniejsze od zwykłego Americano A, że kawosze cieszą się dłuższym i zdrowszym żywotem Zapraszam do lektury ! Kawa. Coffe. Koffi. Kope. Buna. Kafo. Jakbyśmy jej nie…
